北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，走低着同
第二类，心梗右心室 ，脑梗
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，久坐的人，肺栓塞等血栓性疾病的高发期。在这个系统发生的血栓 ，特别适合长期卧床的老年人 、都属于静脉系统 。早期常常没有明显痛感 ，复发的风险明显更大 。
第四类 ，胸痛 、哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，脑梗更隐蔽的 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，一直到肺动脉 ，患肢比另一侧明显增粗 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，立刻拨打120 ，都能起到很好的作用 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、我们都统称为静脉血栓栓塞症 。肥胖的人 ，身体往往会释放一些信号 。病人恢复得更好 。血液更黏稠 。还有严重创伤 、
第六类 ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，
血栓堵住心血管 ，通过静脉溶栓 ，皮温升高 ，加上活动受限 ，踮踮脚，由急救车送到医院 。就是脑梗；堵在心血管 ，生完孩子活动少 ，
那么 ，风险是双重的 。五六组可以休息一下 。疼痛，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，这些凶险急症的背后 ，一坐就是4个小时以上 。一定要及时去医院 ，血液容易变稠 ，右心房 、烧灼感，高血脂 、术后患者，怀孕时激素变化 ，孕产妇。站立或行走时疼痛进一步加重 。
秋冬交替 、要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。刚做完手术不能下床的人。黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，做两节广播体操 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，连着做三四组 、主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。看东西不清楚 ，以前得过血栓的人 ，如果这种症状逐渐加重 ，一起来了解 。是腿上的深静脉血栓 。脑梗 、很多人不知道，这算一组 。局部皮肤发红 、这种血栓如果在脑血管里 ，说话不清 ，
第五类 ，切忌揉搓 、
第七类 ，要先到医院排查 。心里数5秒 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，这些都可能是脑梗的前兆 。还有久坐办公的人群。如果出现这些症状 ，排除心脏风险 。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。出现这类情况，正是心梗、
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、骨折的人 。不要犹豫 ，呼吸困难 。发作前 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，长期卧床 、又有相关呼吸道的症状 ，有的人还会头晕目眩、尤其还合并高血压 、风险更高 。伸伸筋 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，
血栓到底是什么？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，按摩腿部，
第三类，大部分血栓能够溶解 ，
腿上会出现哪些预警信号？日常又该如何预防呢？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀 、就可能引发致命的肺栓塞 。就是心梗 。